かず先生の若返りセルフケア塾
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【重大発表】本の初出版が決まりました!!
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【有料級】ガチガチ股関節の方は要注意!どんどん姿勢が悪くなり、顔がたるんでほうれい線・マリオネットラインも深くなります、、、
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【騙されたと思って✨】実は…ココをほぐすだけで肩こり首こり解消!さらに、姿勢矯正し、顔のむくみと顔色が良くなり5歳若返る肩甲骨剥がしストレッチ
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【整形級に引き上がる✨】顔を1ミリも触らずに顔のたるみ・ブルドック顔を解消!!さらに、リンパ・血液の流れも良くなり肩こり・首こり・顔のむくみも消えるマッサージ&ストレッチ
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【ほぼ確実に消える✨】耳をほぐすだけで顔のたるみが解消して目元も引き上がる!さらに、自律神経も整って夜の寝つきも良くなる耳こりほぐしエクササイズ
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【ほぼ確実に消える✨】この口をするだけでほうれい線が嘘みたいに消える!口元の表情筋が活性化して顔のたるみ・マリオネットライン・頬のたるみも薄くなる変顔エクササイズ
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【ここほぐすと若返る✨】100人中97人が硬くなっている後頭部のコリをほぐして口元のたるみ解消!口元の表情筋も使いやすくなり、ほうれい線・ブルドック顔・おでこのシワも消える後頭部のコリ剥がし
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【50代女性必見✨】頬コリをふにゃふにゃにして目元のたるみがほぼ消える!老廃物とリンパも流れてほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインも解消する頬コリ剥がし
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【首を1ミリも触らずに✨】ガチガチの手首を柔らかくして肩甲骨が剥がれてスマホ首・ストレートネック解消!顔のリンパもドバドバ流れてほうれい線。顔のたるみも消える方法
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【顔を1ミリも触らずに!!】ガチガチの鎖骨をふにゃふにゃにして顔のたるみが嘘みたいに引き上がる!!老廃物もドバドバ流れて顔のシミ・むくみも消えて10歳若返るリンパ流し
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Комментарии

  • @kirabijou5562
    @kirabijou5562 4 часа назад

    凄い効果ありました!有難うございます。

  • @user-zh9jj6xp5z
    @user-zh9jj6xp5z 11 часов назад

    1個目の動きは前の足と後ろの足どっちが伸びるのが正解ですか??

  • @keko5763
    @keko5763 12 часов назад

    極端な言葉を使った方が、視聴回数伸びるのでしょうが、止める理由はないよね。こういうの逆に信頼出来なくなる

  • @J.Candynails
    @J.Candynails 18 часов назад

    上下の下を止めてもダメですかね??高いのに😢

  • @sutakomina-jd8
    @sutakomina-jd8 18 часов назад

    確かに先生のお肌はつるつるでたるみが一切ないです😮やってみます⤴️

  • @etc420etc420
    @etc420etc420 20 часов назад

    こういう動作するといつも背中がつりそうになる😂

  • @user-eu8cf4bm9s
    @user-eu8cf4bm9s 23 часа назад

    とってもいい感じ😊

  • @user-ub5ye7xl2r
    @user-ub5ye7xl2r День назад

    軽くなった!ありがとう御座いますm(_ _)m

  • @user-mj1nc6lc8m
    @user-mj1nc6lc8m День назад

    全部お気に入り 朝一やろうと思います♪ 素敵な笑顔目指して😊

  • @lenho3909
    @lenho3909 День назад

    お腹がざわついてきたぞ

  • @user-nw8yy4yk3f
    @user-nw8yy4yk3f День назад

    すごく軽くなりました😂

  • @yumim8895
    @yumim8895 День назад

    私は先天性股関節脱臼(左)で4歳の時に手術しています。現在47歳。昨年から痛みが出てきて、動くとコクコク音がします。 このストレッチをしたいのですが、左足は右膝に乗せる事ができません。どうしたらいいでしょうか? 切実です!教えてください😰

  • @romi1946
    @romi1946 День назад

    これは効果がありそうですね!楽しくてやる気が出ます!頑張ろうって気になります。

  • @user-cf4xl6hd3m
    @user-cf4xl6hd3m День назад

    テレビでやってるのを見た😊😊😊

  • @user-sm8vy2vf6c
    @user-sm8vy2vf6c День назад

    先生やめてじゃないんだわ。自分で1年前の咬筋剥がしでしてるよね?何を矛盾した事言ってる?時が経ち勉強して良くない事に気付いた?素人は分からないので正しいのを動画であげて下さい。

  • @mirai4091
    @mirai4091 День назад

    眉間のシワが深く刻まれてる😢 いつも怒ってるみたいで悲しい😢

  • @user-ww5tj2yr4l
    @user-ww5tj2yr4l День назад

    一通りマッサージ、ストレッチして終わった後、鏡見てびっくりしました顔が上がってます 有難うございました

  • @user-sw5zk8eh7k
    @user-sw5zk8eh7k 2 дня назад

    クリームのマッサージ、一所懸命やってました😅 参考になりました❤ やってみます😊

  • @shiho3242
    @shiho3242 2 дня назад

    剥がれるという感覚は未だにわからないけど、3分もやったらゴリゴリ言わんくなってビックリしてます。

  • @user-dg8wz5kp9x
    @user-dg8wz5kp9x 2 дня назад

    何となく効果がわかりはじめました頑張って毎日します。

  • @user-dg8wz5kp9x
    @user-dg8wz5kp9x 2 дня назад

    おめでとうございます

  • @aliceg9907
    @aliceg9907 2 дня назад

    おすすめにあがってきました。すぐつられてやってみたら首周り楽になりました。これ、毎日やってみます。

  • @user-pi6ff4qs1p
    @user-pi6ff4qs1p 2 дня назад

    騙されたと思って試してみたら、速攻で効果があり、右目の下だけたるみがあって恥ずかしかったのですが、大きな悩みの1つが即解決しました🤩🎶

  • @user-hi3yh1ic1i
    @user-hi3yh1ic1i 3 дня назад

    やってみます

  • @user-hs3rk9nf9q
    @user-hs3rk9nf9q 3 дня назад

    気持ちがいいので続けられそう❤

  • @藤原るみ子
    @藤原るみ子 3 дня назад

    55万人

  • @高宮明美
    @高宮明美 3 дня назад

    いい事聞きました!試してみます😊

  • @moko-jq1bw
    @moko-jq1bw 3 дня назад

    正座できません、、。

  • @user-ip3nj3um2i
    @user-ip3nj3um2i 3 дня назад

    このやり方昔どっちもやったけどぜんぜん効果なし。個人的に回す方が効くあと腕を横に伸ばして腕をねじる

  • @user-es2yu2iq9u
    @user-es2yu2iq9u 3 дня назад

    舌上なしでよかったー おえーってなるから苦手で続かなかった😢 これなら運転中でもできます😂😂😂

  • @yukko_1202
    @yukko_1202 4 дня назад

    涙袋ない人はどうするんですか。

  • @user-bd4zd8kx2g
    @user-bd4zd8kx2g 4 дня назад

    これからが楽しみです。😊

  • @mitsuyomiyagawa9703
    @mitsuyomiyagawa9703 4 дня назад

    続けまーす

  • @naomi3177
    @naomi3177 4 дня назад

    ヤバいくらい楽になりました! ここ数日かなり酷くなやんでいた所でこの動画に出会いました! ストレートネックかなと思ったら是非試してください!そしていいねしましょ!

  • @iona3968
    @iona3968 4 дня назад

    ストレッチ超気持ちいいです。三日坊主もしてませんが、なるべく実践していこうと思いました! ありがとうございます~

  • @user-mv5bl9kt1n
    @user-mv5bl9kt1n 4 дня назад

    やってみます

  • @miwa563
    @miwa563 4 дня назад

    なんかイケメンになった…

  • @user-si5cs2kv4y
    @user-si5cs2kv4y 5 дней назад

    毎日してますが理解出来ないのが  カエル口    です。なんの効果がありますか?      理解出来ないですか

  • @user-nz7qi8ps8o
    @user-nz7qi8ps8o 5 дней назад

    肌を摩擦させるとシワやたるみが出ると聞いてるので.ちょっと不安ですが是非やってみます。 有難う御座います😊

  • @user-mc9dy6ud4t
    @user-mc9dy6ud4t 5 дней назад

    じゃあつくったひとのせきにんですねあなたは、つくったひとではないですよねなんでつくったひとのきもちがわからないんですね。

  • @user-tw6wj9sk4n
    @user-tw6wj9sk4n 5 дней назад

    字で足の位置が見づらいです、改善してください、 4:

  • @user-fl1nw1pl7d
    @user-fl1nw1pl7d 5 дней назад

    最近肩と首が痛くて仕方なかったんですけどゴリゴリが少ししかしなくなりました‼︎凄い‼︎ありがとうございます‼︎続けていこうと思います。

  • @user-um3vv2hj6w
    @user-um3vv2hj6w 5 дней назад

    わざわざいい値で買った美顔器が逆に悪影響だなんて

  • @user-ix9gj5ol5f
    @user-ix9gj5ol5f 5 дней назад

    私は最近、ほうれい線がすごく気になってまして… マスクをとりたくないくらい老けて見えるのがいやでいやで😢 自己肯定感まで下がってました😢 でも、このマッサージをしたあと、鏡をみたら、あれ?ちょっとほうれい線薄くなった?と感じました! ありがとうございます!😊

  • @user-yf5il8em5x
    @user-yf5il8em5x 6 дней назад

    ほんとかね。

  • @user-jk8ei2qy5p
    @user-jk8ei2qy5p 6 дней назад

    先生、久しぶりに拝見させていただきました。腰のストレッチして改善しました。ありがとうございました。 前もかっこよかったですが、よりかっこよくなりましたね😊

  • @user-wz5kb2nn6u
    @user-wz5kb2nn6u 6 дней назад

    一秒が早くないですか?私の設定が悪い?😮ためにはなってます。早速頑張ります

  • @user-zt3ds9dd8v
    @user-zt3ds9dd8v 6 дней назад

    この動画と「整形級に引き上がる」の動画を毎朝やって1ヶ月ほど経ちました ちょっとスッキリしてきた気がする!と思ってたら娘に「ママ、二重あごが無くなってる、痩せた?」と言われました 体重は全く変わってないので、表情筋が鍛えられてるんだな、と実感しています 今後も毎日続けます! ありがとうございました✨

  • @moko-jq1bw
    @moko-jq1bw 6 дней назад

    膝悪いから無理だわ